Mundpflegewissen

Weiße Zähne und frischer Atem sind Zeichen der Gesundheit und erhöhen das persönliche Selbstvertrauen. Die Pflege der Zahnhygiene und gute Mundgesundheit machen jeden Tag mehr Spaß und mehr brillantes Lächeln.

Zahn ist wie ein treuer Liebhaber, ob es sauer, süß, bitter oder würzig ist, kann es Ihren Wunsch befriedigen, den Geschmack des Lebens zu schmecken. Doch ohne deine Fürsorge und Liebe können die Zähne nicht für immer stark sein.

Karies und Parodontitis sind zwei der häufigsten. Zahnerkrankungen verursachen nicht nur körperliche Schmerzen, sondern zerstören auch das Aussehen der Zähne, verursachen unangenehmen Atem und beeinflussen die Kommunikation und das Gespräch zwischen Menschen. Um die Zahn- und Mundgesundheit aufrechtzuerhalten, ist der Schlüssel, eine korrekte und umfassende Mundpflege durchzuführen.

Plaque

Zwei Stunden nach dem Bürsten wird auf der sauberen Zahnoberfläche ein transparenter Film gebildet. Bakterien können jederzeit in den Film gelangen und wachsen und sich schnell vermehren, um Kolonien zu bilden. Im Laufe der Zeit ändern sich die Arten und die Anzahl der Bakterien darin weiter und bilden Plaque. Das Auftreten von Zahnkaries ist eng mit Plaque verbunden.

Karies

Karies, allgemein bekannt als "Karies" oder "Höhle", ist die häufigste Art von Zahnerkrankungen. Zu Beginn des Karies wird er lokal nur schwarz und weich, ohne Gefühl. Mit der Entwicklung des Verfalls wird das Dentin zerstört und Hohlräume gebildet. Zu diesem Zeitpunkt, wenn es auf Kälte, Hitze oder andere Reize trifft, kann Zahnschmerzen auftreten. Wenn es nicht rechtzeitig behandelt wird, werden die Hohlräume größer und größer und werden die Nerven im Zellstoff stark schädigen. Zu diesem Zeitpunkt, auch wenn es nicht durch saure, süße, kalte oder heiße stimuliert wird, Zahnschmerzen auftreten. Am Ende kann der gesamte Zahn verrotten, so dass nur die Wurzel des Zahnes auf dem Zahnfleisch. Wenn Bakterien einsteigen, während sie schwach sind, können sie eine akute Entzündung der Kiefer und des Gesichts verursachen.

Die National Dental Prevention Group fasste jahrelange Erfahrung in der Mundgesundheitserziehung zusammen und fasste effektive Präventionsmethoden für Zahnkaries in die folgenden fünf Aspekte zusammen, die als "Fünf Schritte der Zahnprävention" bezeichnet werden:

Bürsten Sie Ihre Zähne morgens und abends, verwenden Sie eine hochwertige Zahnbürste

Wählen Sie Fluorid-Zahnpasta

gesunde Ernährung

Weniger Zucker oder zuckerhaltige Snacks essen

Überprüfen Sie Ihre Zähne regelmäßig